正在公示!昆明市第七批历史建筑推荐名单出炉
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坐拥“天下第一汤”温泉与氧吧、宜居、避暑“三冠”生态,安宁正成为云南的深度旅居新热土。温泉疗愈与专业医养、古村文化与数字游民聚落、“候鸟社群”暖心互助……择山水而居,享身心安宁,此(cǐ)心安处(chù),即是(shì)吾乡(xiāng)。
安宁(ānníng)距昆明主城(zhǔchéng)仅28公里,却拥有截然不同的(de)生活节奏——不仅有温泉疗愈,更(gèng)荣获“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地”三顶桂冠。这座以“天下第一汤”闻名的城市,正成为“旅居云南”的新目的地之一。2024年,安宁迎接的游客(yóukè)达1407.23万人次。
“旅居(lǚjū)云南已成为新兴生活方式,而安宁正以其独特的(de)区位、自然与文化禀赋,成为昆明周边(zhōubiān)旅居热门目的地。”安宁市文化和旅游局党组书记、局长周陪一语道破。
温泉疗愈(liáoyù)与专业医养的共生
“身肩尘垢三千石,来试人间第一汤”,拥有2000多年历史的安宁温泉(wēnquán)享有盛名,吸引着众多为了(wèile)康养旅居而来的人们。
清晨7点,云南省保健康复中心的温泉池已(yǐ)雾气氤氲。今年(jīnnián)72岁,来自沈阳的退休教师张慧兰正在(zài)理疗师的指导下进行中药熏蒸。“关节炎折磨我10年,在这里住满3个月(yuè)后,止痛药用量减少了三分之一。”今年,张慧兰参加(cānjiā)的“温泉+康复”项目已吸引177位来自外省的“银发族”,有人为此已在安宁连续居住了11个月。
云南省保健康复中心是安宁的一座重要康养机构。这里背靠龙山、面向凤山(fèngshān),森林覆盖率高达80.11%,年均气温14.8℃,是名副其实的 “天然氧吧”。中心依托得天独厚的温泉资源,开发(kāifā)了“温泉+养老+旅居(lǚjū)+医疗(yīliáo)+康复”五位一体模式,将温泉疗养(liáoyǎng)与专业医疗结合起来,为(wèi)每一位前来的旅居者量身定制个性化(gèxìnghuà)康复疗养方案。康复中心工作人员吴钰皎介绍,截至5月28日,今年已接待280位康养人员,省外人士占比达63%。中心提供的医疗保健服务(针灸、中药湿敷(shīfū)、推拿、药浴熏洗(xūnxǐ)、理疗等)、心理治疗、生活照护、娱乐活动等多项医养综合服务项目,包含(bāohán)从健康监测到慢病管理的全流程,很受欢迎。
距离云南省保健康复中心数百米外的昆明市延安医院医养中心,也在尝试将现代医疗与温泉康养无缝对(duì)接。除了专业医疗,书法、棋艺、舞蹈等丰富的文娱活动,让老人的生活充满活力。“这里不仅解决了我对健康的担忧,又(yòu)满足了我对品质生活的追求(zhuīqiú)。”一位在此(cǐ)疗养的长者(zhǎngzhě)说。
安宁温泉街道相关负责人介绍,温泉街道现有65家酒店民宿(mínsù)、89家特色餐饮,服务设施完备。近年来,温泉小镇的温泉休闲度假产业(chǎnyè)越发成熟,还依托(yītuō)龙瞭公路、龙山步道等便利交通,大力发展(dàlìfāzhǎn)观光农业、民宿、农家乐、研学、登高、星空露营等乡村旅游业(lǚyóuyè)和户外休闲运动业,构建起(qǐ)多元化的旅居产业生态。2024年国庆假期,温泉街道接待游客17.78万人次,营业收入超1100万元。
大量的数据,勾勒出安宁发展温泉康养产业的轮廓:深度挖掘(wājué)资源潜力,创新(chuàngxīn)发展模式。
中午时分,在县街街道石庄村王润梅大师工作室里(lǐ),电视里播放着滇剧(diānjù)《红梨酒》。“红梨甜、红梨脆,滇秀石庄节节高……”剧中,演员细致地贴着(tiēzhe)片子,勾着眉眼。漫步(mànbù)村中,民居墙面上装饰着具有滇剧特色的图案,整个村庄洋溢着浓厚的戏曲文化氛围。
石庄村距(jù)昆明主城约1小时车程,是一个有着上百年滇剧(diānjù)历史的村落。“我就是趴在村里老戏台边看戏长大(zhǎngdà)的。”村党委书记、村委会主任钱奕霖是土生土长的石庄人,对滇剧艺术有着深厚的情感。为了打开红梨销路,他将石庄村传承百年的滇剧艺术与农产品巧妙结合,创作(chuàngzuò)了《红梨酒》这部作品。在23分钟的剧中,演员们通过滇剧,生动(shēngdòng)演绎(yǎnyì)了石庄村及其红梨种植的历史。
石庄村王润梅大师工作室 都市时报全(quán)媒体记者 杨安迪/摄
石庄村以百年滇剧(diānjù)为支点,呈现了一场“文化赋能发展”的(de)生动实践——村内设立了戏曲图书馆,收藏(shōucáng)了滇剧典籍并提供(tígōng)学习平台;推出“滇剧十宴”主题餐厅,以10道土菜搭配滇剧表演,年接待游客超万人次;开发“滇秀鲜花饼”“滇剧文创”等产品,延伸产业链;将滇剧元素(yuánsù)融入村容美化,形成“滇剧巷”“滇剧墙绘”等地方特色景观;每周六、周天,村内还(hái)开展滇剧体验课。如今,这里不仅是本地人的精神家园,更吸引着众多旅居者前来深度(shēndù)感受滇剧文化的魅力。
石庄村的村民正在(zhèngzài)演出
“我在安宁上学,今天特意过来(guòlái)拍一些戏服照。”午后时分,一群身着戏服的年轻人(niánqīngrén)在村内桃园(táoyuán)中穿梭。脸上那抹粉色眼影和桃园的绿叶相呼应,显得格外有腔调。“来,把衣袖甩起来……”在摄影师的指导下,一张张富有戏剧韵味的动作被定格下来(xiàlái)。
小朋友在石庄村体验滇剧(diānjù)
如果说石庄村的旅居(lǚjū),是(shì)与文化的深度对话,那(nà)位于温泉街道的龙山村的旅居,则是一场与自我和解的独处时光。这个藏于海拔(hǎibá)2538米高山的村落,以高山秘境、蜿蜒步道和青年创意,成为都市人钟爱的“自然氧吧”。
清晨,龙山村登山步道(bùdào)旁,郁郁葱葱的树林浸润着晨露(chénlù)。拾级而上,大半个安宁城尽收眼底。龙山村登山步道于2022年6月建成(jiànchéng)开放,让这个原本小众的登山点逐渐出现在大众视野里,吸引了无数游客前来。龙山居民小组党支部书记、组长李永华介绍,村里的一大特色是中草药(zhōngcǎoyào)种植,白芨、重楼、黄精(huángjīng)等药材是村民的重要收入来源,未来还将开发药膳产品,让“地里长出的财富”更(gèng)多。
村内,一栋明黄色(huángsè)建筑格外显眼。这个名为“BCC龙山有氧(yǒuyǎng)计划”的(de)(de)艺术园区,由一群(yīqún)青年创业者打造。“乡村要发展,首先要被(bèi)看见。”项目主理人刘禹彤坦言,他们要的不是网红打卡式的浅层消费,而是希望与村子、村民共融。他们将废弃农舍改造为咖啡厅,开设“有氧食堂”、山间瑜伽、龙山集市等活动,让游客感受“带得走的乡愁记忆”。
BCC龙山有氧计划园区(yuánqū)
不同于传统民宿的(de)短暂停留,龙山村正探索(tànsuǒ)更深层的旅居模式。2024年(nián),“BCC龙山有氧计划”二期(èrqī)项目“数字游民(yóumín)中心”开放,吸引了10多个国家(guójiā)和地区的 “数字游民”前来居住,涵盖艺术家、建筑师、设计师等群体。“他们会用自己的专业,为龙山村的改变出一份力。”“数字游民中心”打理人李蓉指着韩国艺术家郑滢泯在村内墙壁上留下的作品说。
数字(shùzì)游民炅昊在龙山留下画作
“乡村(cūn)像氧气,是每个人都需要的。”当石庄村老戏台的灯火与龙山村山顶的烟火遥相辉映,旅居有了更(gèng)深层的含义——回归本真。
旅居(lǚjū)者在龙山进行音钵疗愈
“一站式”的康养(kāngyǎng)体验
每逢晴朗的下午,来自北京的程序员吴涛就会推着婴儿车漫步在玉龙湾红枫(hóngfēng)大道。“公司批准我远程办公一年,这里的房租比北京海淀区低,森林覆盖率(fùgàilǜ)却高出20%左右。”据悉(jùxī),吴涛的孩子,是安宁(ānníng)玉龙湾康谷母婴护理中心第56个“旅居宝宝”。
在安宁康养(kāngyǎng)旅居的(de)(de)版图上(shàng),玉龙湾康谷是生态度假综合体(zōnghétǐ)(zōnghétǐ)的典范。2007年(nián)开发至今,这座依万亩湖山(húshān)而建、占地6800亩的复合型康养综合体,已形成旅居住宿、健康管理、亲子成长、节庆文化、生态运动等多维业态的闭环生态。在这里,住客既能体验皮划艇的刺激,也能在山林间晨跑呼吸新鲜氧气,还可以参与亲子研学、森林疗愈等特色活动。从春天的花朝节,夏天的龙舟赛、泼水节,秋日的渔获节,到冬日的温泉疗愈,这里的一年,被时间划分成仪式感十足的 “四季生活”。
在玉龙湾康谷母婴护理中心,不时能见到来预订的(de)客人。据了解,母婴护理中心提供月嫂、产康、体检、应急救治等多元化服务。如今的玉龙湾康谷已形成集康养度假、生态旅居、特色餐饮等九大业态于一体的综合性服务体系(fúwùtǐxì),真正(zhēnzhèng)实现吃、住、行、游、购(gòu)、娱、养、研(yán)一站式完成,成为家庭出游、长者康养、亲子度假的热门选择地。
在此旅居的(de)吴女士介绍:“我不是来度假的,是来生活的。这里空气好、节奏慢,还有人照顾我,我可以安心看书、散步。”玉龙湾(wān)康谷(kānggǔ)让人们卸下生活的重负,重拾身体与时间主导权。
从憧憬“择一处终老(zhōnglǎo),伴山水而居”,到将“养老+旅行”过成(guòchéng)日常,时代赋予旅居(lǚjū)养老新的内涵。安宁市太平新城的浩枫温德姆温泉度假酒店,以一站式(yīzhànshì)康养体验与创新服务,为这场生活方式变革开启崭新序章。
浩枫温德姆温泉度假酒店距滇池仅15分钟车程。酒店内的露天温泉、泳池以及中药艾草、盐砖、玉石等(děng)特色汗蒸房,能满足(mǎnzú)不同人群的康养需求(xūqiú),会议室、洗衣房、健身房、餐厅等,为旅居者的工作生活提供便利,还有可供人们(rénmen)休闲娱乐的棋牌室、乒乓球室、台球室等。
浩枫(hàofēng)温德姆温泉度假酒店
而在光崀·拾光林谷,夏日的午后热意尚存。杨先生的音响里,播放着上世纪八九十年代(jiǔshíniándài)的老歌,三五好友围坐小桌旁喝茶、聊天,笑声(xiàoshēng)不断。一旁的家长,带着小孩(xiǎohái)坐在儿童乐园沙滩区玩耍。
依山而建的光崀・拾光林谷 都市时报全媒体(méitǐ)记者 杨安迪/摄
占地173亩的光崀·拾光林谷,距昆明市区23公里,是一处随时可达的“都市外(wài)生活场景”。农耕研学、非遗 DIY、围炉煮茶、花田露营……它为城市家庭提供了(le)一块“情绪栖息地”。“我们做的不只是一个景点,更是在试图恢复人们与生活本真的关系。”光崀·拾光林谷运营总监张涛表示,他们将(jiāng)引入“傍晚(bàngwǎn)经济”,筹备帐篷酒店、举办时光音乐会并邀请乐队(yuèduì)驻唱,希望能让(ràng)游客停留的时间更长,让情感沉淀得更深(gēngshēn)。
SLH·昆明玉龙湾(wān)湖景酒店
候鸟(hòuniǎo)式旅居的社群试验
傍晚时分,安宁金方街道恒大社区(shèqū),秧歌队(yānggēduì)的(de)音乐准时响起。每年3月,当春风吹绿滇池畔,社区便迎来了它的“候鸟归期”,上万名来自(láizì)东北、华北、江浙一带的旅居者如约而至。在恒大社区,旅居者的人数占居住人口的80%。人们笑称:“这儿除了红嘴鸥,还有从全国飞来(fēilái)的‘人鸥’。”
傍晚的安宁被(bèi)落日照耀
“2017年到云南旅游后,我果断在安宁买(mǎi)了房。2019年交房,2020年搬了进来。最初是来旅居,后来是定居。”居住在恒大社区的董爱君表示,初来乍到,人生地不熟(rénshēngdìbùshú),但社区的建设让她迅速(xùnsù)找到参与感,从读书会、秧歌队、舞蹈队、太极(tàijí)队到非遗进社区、书画展、便民服务日,她目睹了恒大社区从“功能(gōngnéng)空间”向(xiàng)“生活共同体”的转变。
“有(yǒu)一次,一位老人夜里突发(tūfā)疾病,社区志愿者和物业人员马上开车将他送到医院,连(lián)医药费都帮忙垫付。那一刻我觉得,这地方不是(búshì)临时居所,是家。” 董爱君说:“老人怕的不是病,而是没人管,在这里,安心。”
在这片旅居群体密度极高的(de)(de)社区里,社群关系并未松散,反而因“异乡相聚”而变得格外紧密。5年前,刘伟在朋友(péngyǒu)的推荐下搬来(lái)此地,如今是社区博雅书会的带头人、心理咨询室的志愿老师。“环境吸引我们来,社群让我们留下,一个真正有归属感的社区,靠的不是高楼和设施(shèshī),而是人与人之间相互关照。”
刘伟(liúwěi)和其他旅居者在社区读书
退休前,刘伟是石家庄学院法学院的党总支书记。工作中,为更好地(dì)与教师、学生沟通,她自学心理学已有11年。得益于在学校积累的丰富经验,来到(láidào)安宁后,她主动开办公益读书会、心理讲座,并为社区住户提供免费(miǎnfèi)心理咨询。“我(wǒ)的退休工资不低(bùdī),来这里能做点事很开心。而且,只要我们有需求,社区的工作人员都会来帮忙。邻居有心结也会来找(zhǎo)我聊聊……我们不是在养老,是在过生活。”
从陪同就医到节庆组织,从图书(túshū)区到(qūdào)非遗展陈,从心理咨询室到便民(biànmín)维修点,从舞蹈队到书会讲堂,恒大社区不仅“管吃住”,更“愈心灵”。
恒大社区党委书记(dǎngwěishūjì)、居委会主任刘权丽介绍,恒大社区与物业公司积极创新,共同成立(chénglì)物业管理委员会,构建起“服务同一人群、管理同一小区”的共同体。社区每个月都会固定(gùdìng)召开例会,5个居民(jūmín)小组负责人与物业代表进行面对面沟通,居民的日常诉求都能(néng)在会上直接对接(duìjiē)并高效解决。社区通过网格员走访、院坝会议讨论、居民日常反映、“心愿墙”收集等方式了解居民需求(xūqiú),并发布待办事项,然后治理人才以个人或团队形式 “接单”办理,形成“党组织+社区治理人才+治理人才队伍+社会力量”的共治共享(gòngxiǎng)新格局。
安宁正成为(chéngwéi)云南的深度旅居新热土
滇池的(de)风穿越碧鸡关(bìjīguān),在安宁沉淀为生活(shēnghuó)的底色。安宁市正积极构建全维度、多层次(duōcéngcì)的服务体系,形成独特的康养旅居“安宁模式”。这里没有短暂的驻足,只有深度的生活。它以(yǐ)自然为基、文化为魂、社群为脉,让康养从服务升级为生命体验,让旅居从空间消费转化为情感扎根。
安宁发展旅居(lǚjū)产业,有着得天独厚(détiāndúhòu)的(de)(de)自然生态条件和悠久历史文化底蕴,它是全国唯一(wéiyī)同时上榜“中国(zhōngguó)天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地”的县市,还拥有曾被赞誉为“天下第一汤”的碳酸钙镁温泉。“全国康养旅居休闲(xiūxián)目的地”的打造重点,在于发挥温泉疗愈优势、整合医康养资源,以温泉康养为核心、文旅融合为路径、全域服务为支撑,构建覆盖 “医康养—休闲—度假—文化”的全产业链。
为推动旅居(lǚjū)产业(chǎnyè)发展,安宁市印发(yìnfā)《安宁市加快推进旅居业高质量发展三年行动方案(fāngàn)(2025—2027年)》,明确“一核心两重点三扩展(kuòzhǎn)” 的发展格局,以度假旅居为核心,城镇旅居和乡村(xiāngcūn)旅居为重点,扩展医康养旅居、体育旅居、文艺旅居三个方向;出台《安宁市2025年推动经济以进促稳(cùwěn)政策措施》,明确支持旅游产业高质量发展和旅居产业发展奖补政策;通过举办(jǔbàn)多个文旅招商引资推介会,引入高端酒店、温泉医康养等项目(xiàngmù);加强招商,盘活闲置房产资源,并引入深圳美奥斯康管理有限公司等一批新项目;推出安宁康养旅居7日游、安宁康养旅居5日游等路线(lùxiàn),通过举办面包节、音乐节(yīnyuèjié)、登山徒步等活动丰富旅居内容,全面多层次宣推(xuāntuī)安宁旅居。安宁还不断扩大(bùduànkuòdà)人才招引,升级特色街区、公共文化空间、运动场馆等公共配套设施,持续推进绿美乡村建设,强化服务保障,实现主客共享的和谐氛围。
当石庄村(zhuāngcūn)的(de)戏腔(xìqiāng)在夜幕中散去,龙山村“大自然工位”的最后一盏灯光熄灭,恒大社区的值班室依然明亮——这里没有匆忙的过客,只有将身心安放于此的生活家。正如(zhèngrú)在玉龙湾康谷长居的吴女士所言:“安宁的神奇,在于它让每个平凡日子都飘着玫瑰香、沐着温泉水(wēnquánshuǐ)、映着星空光。这才是真正的‘身心安宁’。”
在追寻“诗与远方(yuǎnfāng)”的时代浪潮里,安宁给出了笃定的答案(dáàn):理想生活不在别处,就在温泉氤氲(yīnyūn)的清晨、玫瑰摇曳的午后、邻里相守的深夜。这座小城以土地的温度(wēndù)、文化的厚度和社群的暖度,让“旅居”二字升华为生活的重新扎根。
此心安处,自是吾(wú)乡。
都市时报全媒体记者:黄晓婧 实习生(shíxíshēng):尚迎春
图片:除署名外为供图(gōngtú)






















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